Reflectie vragen

1. Bewustzijn & Gedachten (Joe Dispenza)

• Welke overtuigingen houd ik nu vast die mijn groei beperken?

Verantwoordelijke, Zielig vinden, Discipline 

• Hoe ziet de beste versie van mijzelf eruit als ik alle beperkingen loslaat?

Vrolijk, Kalm, Humor, Adviserend 

• Welke emotie of frequentie wil ik vandaag bewust cultiveren (liefde, dankbaarheid, vreugde…)?

Liefde en dankbaarheid gebaseerd op realiteit 

• Als mijn gedachten mijn toekomst creëren, welke gedachte wil ik nu herhalen?

Het zorgen dat ik een voorbeeldfiguur ben voor mensen, en mijn kennis en wijsheid kan overdragen op menselijk perspectief. 

2. Hart & Resonantie (Gregg Braden)

• Wat vertelt mijn hart me dat mijn hoofd niet wil horen?

Actiever te zijn om meer te geven, en ook tijd te nemen

• Waar voel ik vandaag het meeste dankbaarheid voor, en kan ik dat gevoel 3 minuten vasthouden?

Liefdevolle familie, 

• In welke situaties voel ik dat mijn hartslag en ademhaling synchroon gaan met rust en liefde?

Meditatie 

• Welke keuzes maken mij meer verbonden met anderen en met de aarde?

Keuze om te leven in eenheid 

3. Ziel & Zelfrealisatie (Yogananda)

• Wanneer voel ik echte innerlijke stilte, en hoe kan ik dit vaker opzoeken?

Het moment dat ik positief bezig ben voormij zelf en anderen, lichamelijk en mentaal.

• Welke gehechtheden kan ik loslaten om dichter bij mijn ware Zelf te komen?

Perspectief over hebben van een vrouw, verplichtingen richting anderen 

• Hoe kan ik mijn dagelijks handelen doordringen met spiritueel bewustzijn (werken, eten, praten, rusten)?

Alleen vanuit liefde en eenheid werken

• Hoe kan ik mijn liefde voor het Goddelijke – in welke vorm dan ook – verdiepen?

Praktiseren op vaste tijden. 

4. Transformatie & Groei (alle drie gecombineerd)

• Welke oude versie van mijzelf mag ik vandaag achterlaten?

Gaan voor korte termijn genot 

• Hoe kan ik vandaag één kleine actie doen die mijn toekomstige zelf dichterbij brengt?

Vanuit liefde voor mijzelf werken

• Welke innerlijke staat wil ik uitstralen naar de wereld?

Kalmte en wijsheid 

• Als ik een hoger bewustzijn ben dat een menselijke ervaring heeft: wat is de les die ik nu leer?

Balans vinden in zijn wie je bent